为进一步加强班级心理健康朋辈队伍建设，提升心理委员的观察、沟通与帮扶能力，近日，材料工程学院开展了以“守护陪伴，温暖同行”为主题的心理委员朋辈互助与沟通培训。
培训伊始，主讲老师以“心理委员是谁”为切入点，帮助大家明确角色定位：心理委员不是医生，也不是心理咨询师，而是班级里温暖的观察者、陪伴者和传递者。随后，老师围绕“怎么好好说话、什么事绝对不能做、什么情况需要立刻上报”三个核心问题展开讲解，介绍了“安静倾听、接纳情绪、简单共情、适度鼓励转接”的沟通四步法，并用“同情是怜悯，同理是共情”一句话点明心理委员应有的倾听姿态。
培训还通过两个典型案例展开互动讨论。在案例1中，同学们深入辨析了保密与上报的边界，牢记“不要承诺绝对保密”“保密例外必须上报”等红线；在案例2中，大家学会了从情绪、行为、身体、言语四个维度识别心理异常，掌握“一反常态、持续两周、影响生活，立刻上报”的判断口诀。
培训最后，老师带领全体心理委员重温工作守则：做可以做的事，守住不能碰的线，做到细心、温柔、守边界、懂上报。
本次培训内容实用、形式生动，帮助心理委员们增强了责任意识与助人能力，为营造温暖、安全的班级心理氛围奠定了坚实基础。
