为进一步引导我院学生更好地发现自我、探索自我，切实提高大学生心理素质，营造良好的心理健康氛围。材料工程学院于5月31日下午14时于工匠楼406开展了OH卡体验团体心理辅导活动。此次活动由材料工程学院辅导员王姝娴带领2个宿舍全体成员参与。
OH卡活动通常是一种集体或个人参与的心理探索活动，使用OH卡作为工具。OH卡是一种潜意识投射卡，由图像卡和文字卡组成。
活动开始前，王姝娴带领同学们进行热身，跳起了幸福拍手舞、开起了“小火车”，很快调动起大家参与活动的积极状态。简单介绍了OH卡的游戏规则和内涵之后，同学们分成了多个小组。活动中，参与者通过抽取和观察卡片，联想并描述自己的感受和想法，从而觉察自己内心的潜意识，增进对自己的了解。这种活动强调个人的自我探索和表达，没有固定的答案或对错之分，目的是帮助参与者更好地认识和接纳自己。在老师的指引下每个人随机抽取卡片，形容在看到卡片的第一想法，并联系自身进行联想。同学们从打乱的图卡里抽取卡牌，依次进行描述，大家畅所欲言，积极思考，分享各自的理解和想法，互相交流，拉近了彼此之间的距离。整场活动下来，同学们收获了别样的感受与启发，为心灵做了一次“大扫除”，面对即将到来的人生转折轻松上阵。
该活动旨在帮助每一位同学学会关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而学会爱他人、爱社会。
