为构建常态化心理健康教育体系，材料工程学院自本月起将每月25日定为“材心爱我日”，旨在通过定期主题活动为学生心理健康保驾护航。本月首场活动以“如何让DeepSeek成为你的心理顾问”为主题，通过科普AI技术应用，为学生提供新颖的心理调适工具。
常态化机制：每月25日聚焦“心”需求
据学院心理健康工作负责人介绍，“材心爱我日”的设立是为了打破心理健康教育“阶段性”局限，通过每月固定日期的主题活动，形成长效关怀机制。学生心理问题需要持续关注。未来，将结合问卷调查、热点话题等动态调整每月主题，覆盖情绪管理、人际交往、学业压力等多维需求。
本月主题：AI赋能心理调适 科普活动干货满满
本次活动中，学院王姝娴老师担任主讲人，通过三项议程系统解析AI工具的心理支持功能。第一环节“认识DeepSeek”，王姝娴以生活化场景为例，演示如何通过自然对话获取情绪疏导建议、正念练习指导等，并强调其“24小时即时响应”的优势；第二环节“实战应用”则现场模拟学业焦虑、社交困扰等情景，展示如何通过精准提问获得有效建议；第三环节“厘清边界”中，王姝娴对比AI与专业心理咨询师的差异，提醒学生：AI适用于日常情绪调节，但严重问题仍需寻求学校心理中心帮助。
活动现场还设置了互动体验区，学生可尝试用DeepSeek生成“压力管理方案”。“没想到AI能帮我拆解任务焦虑，推荐的时间管理方法很实用！”2024级学生王梦茹表示。
据悉，下月“材心爱我日”将围绕“宿舍关系破冰”展开团体辅导，持续深化心理健康服务的精准性与实用性。
